こんにちは、彩です！ このページでは予備知識として、水分の【種類】について説明します。 さて、水分について①と②の記事で、水分を【どのくらい】【どのように】摂取すればよいのか大体把握することができたと思います。 しかし、みなさまにとっての飲料は…