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心身ともに健康に生きるためのエッセンス

2021-07-10から1日間の記事一覧

健康追求日誌1: 休息の重要性

こんにちは、彩です! いつの間にか1年間の半分が過ぎ、暑い夏がやってきました。久しぶりの更新になります。 今回は「休息の重要性」についてです! 最近プライベートで色々なことがありました。 兎に角、沢山の決断が必要で、自分1人ではどうしようもない…