2021-04-06から1日間の記事一覧

水分習慣3: 灼熱の命源「ルイボス」のお茶

こんにちは、彩です！このページでは、私が取り入れている水分にまつわる健康習慣の具体例と効用をご紹介していきます。今回の習慣はこちら【ルイボスティー】日中は主にこのお茶。デスクワークであまり動かないわたしにとって体内の水分を巡らすためには…